一种桔梗青梅饮料的制作方法，其特征在于该方法采用10～30重量份的桔梗、10～30重量份的青梅、2～6重量份的蜂蜜为原料，按如下步骤进行：a.取厚度为1～2毫米的桔梗碎片置于煎煮容器中，按照桔梗∶水＝1∶8～10重量份配比加入水，浸泡后于80～100℃下回流提取，过滤，青梅固体饮料怎么吃，得桔梗浸提液；b.取厚度为1～2毫米的青梅碎片置于煎煮容器中，按照青梅∶水＝1∶8～10重量份配比加入水，浸泡后于80～100℃下回流提取，过滤，得青梅浸提液；c.将桔梗浸提液、青梅浸提液和蜂蜜混匀，灌装灭菌，得产品。

青梅精具有优异的整肠作用，其所含的丰富有机酸，可以刺激肠道，活化肠的蠕动。因此只要早晚喝一杯青梅精，青梅固体饮料什么功效，自然而然就会出现规律的便意，青梅固体饮料的作用，让大便变得很顺畅。对于食欲不振，胃部虚弱也有效果。

消除疲劳、解除精神压力。青梅精具有消除疲劳、缓解压力的效果，在减轻压力的同时又能够增加缓解压力的物质。在觉得疲劳或是压力过大之际，可以多加食用。

提高钙质的吸收率。可以有效对抗骨质疏松症青梅精可以促进身体有效吸收钙质并加快新陈代谢，帮助骨骼形成。在预防骨质疏松症上，青梅精是非常有效的。改善容易的体质。

一、[强杀菌，防止]

对幽门螺具有杀菌作用的青梅。能有效地防止，对慢性肠有很好的辅助作用。

二、【碱性食品更有益于健康】

现代人类体液易呈酸性，而酸性体质则是亚健康与的温床，宿迁青梅固体饮料，青梅精则能使现代人类的体液保持弱碱性。青梅精很酸，所以一般人都认为它是酸性食物，实际上，梅子是强碱性食物。

三、[改善胃肠功能]

青木瓜精能保持胃肠功能正常，帮助人体消化和吸收，可防止胃液分泌过多。苦丁茶能消除。

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